Tidurlah dalam keadaan berwudhu
Tidurlah dalam keadaan berbaring pada sisi kanan
Sabda Nabi Muhammad SAW "Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka berwudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu" (HR. Bukhari & Muslim)
Meniup kedua telapak tangan sambil membaca surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan An-Naas, masing-masing sekali. Setelah itu mengusap kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali. Inilah yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW sebagaimana dikatakan oleh istrinya Aisyah (HR. Bukhari)
Membaca ayat Kursi sebelum tidur
Karena dengan membacanya kita akan mendapatkan penjagaan Allah Ta'ala dan syetan tidak akan dapat mendekati hingga pagi tiba (HR. Bukhari)
Membaca do'a sebelum tidur
Sebisa mungkin membiasakan tidur di awal malam (tidak sering begadang) jika tidak ada kepentingan yang bermanfaat. "Rasulullah SAW membenci tidur sebelum Shalat Isya dan mengobrol-ngobrol setelahnya" (HR. Bukhari)
No comments:
Post a Comment